ศูนย์ความรู้สุขภาพ
คุณอยากรู้เรื่องสุขภาพด้านไหน?
เริ่มจากเรื่องที่สนใจ แล้วค่อย ๆ ทำความเข้าใจไปด้วยกัน
เลือกอ่านตามกลุ่มโรค
เลือกหมวดเพื่อดูบทความทั้งหมดในเรื่องนั้น
18 บทความกรดไหลย้อน
อาการ อาหาร และแนวทางดูแล
เลือกอ่าน
16 บทความโรคกระเพาะ
สาเหตุ การตรวจ และเรื่องอาหาร
เลือกอ่าน
18 บทความสุขภาพไต
ผลตรวจ ระยะโรค และการดูแล
เลือกอ่าน
11 บทความความดันโลหิต
เข้าใจค่าความดันและการติดตาม
เลือกอ่าน
11 บทความไขมันในเลือด
คอเลสเตอรอลและผลตรวจ
เลือกอ่าน
11 บทความเบาหวาน
น้ำตาลในเลือดและการดูแล
เลือกอ่าน
21 บทความริดสีดวงทวาร
อาการ การขับถ่าย และการดูแล
เลือกอ่าน
11 บทความกระดูก ข้อ และกล้ามเนื้อ
การเคลื่อนไหวและสุขภาพกระดูก
เลือกอ่าน
71 บทความสุขภาพดวงตา
ต้อหิน ต้อกระจก และเรื่องดวงตา
เลือกอ่าน
11 บทความต่อมลูกหมากโต
อาการ การตรวจ และข้อควรรู้
เลือกอ่าน
11 บทความภูมิแพ้
สิ่งกระตุ้นและการดูแลตนเอง
เลือกอ่าน
11 บทความหอบหืด
ทำความเข้าใจอาการและสิ่งกระตุ้น
เลือกอ่านภาพประกอบใช้เพื่ออธิบายหัวข้อสุขภาพ ไม่ใช่ภาพผู้ป่วยจริงหรือเครื่องมือวินิจฉัย
อ่านเรื่องสุขภาพไต
หมวดสุขภาพไต · พบ 18 บทความ
อ่านต่อในหมวดนี้
โรคไตระยะแรกมีอาการอย่างไร? ใครควรตรวจแม้ยังรู้สึกปกติ
ทำความเข้าใจว่าโรคไตระยะแรกอาจไม่มีอาการ ใครควรตรวจเลือดและปัสสาวะ และเหตุใดอาการบวมหรือปัสสาวะเปลี่ยนจึงใช้วินิจฉัยเองไม่ได้
อ่านบทความ
ค่า eGFR และ Creatinine คืออะไร? อ่านผลตรวจไตพร้อมผลปัสสาวะ
แยกความหมายของ Creatinine, eGFR และ uACR เข้าใจหน่วย แนวโน้ม และข้อจำกัดของผลครั้งเดียว พร้อมคำถามที่ใช้คุยกับแพทย์
อ่านบทความ
โรคไตระยะ 3 คืออะไร? ต่างกันอย่างไรระหว่าง 3a กับ 3b และดูแลอย่างไร
เข้าใจโรคไตเรื้อรังระยะ 3a และ 3b ความหมายของ eGFR และอัลบูมินรั่ว สิ่งที่ต้องติดตาม และเหตุใดระยะ 3 จึงไม่ได้แปลว่าต้องฟอกไตทันที
อ่านบทความ
อาหารผู้ป่วยโรคไต กินอะไรได้บ้าง? จัดมื้ออย่างไรให้เหมาะกับผลตรวจ
แนวทางเลือกอาหารผู้ป่วยโรคไต ลดโซเดียมและอ่านฉลาก พร้อมเข้าใจโปรตีน โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และน้ำที่ต้องปรับตามผลตรวจ
อ่านบทความ
เบาหวานลงไตคืออะไร? ทำไมต้องตรวจเลือดและปัสสาวะแม้ไม่มีอาการ
รู้จักโรคไตจากเบาหวาน ความสัมพันธ์ของน้ำตาลกับหลอดเลือดไต การตรวจ eGFR และอัลบูมินในปัสสาวะ พร้อมแนวทางติดตามร่วมกับทีมรักษา
อ่านบทความ
ความดันสูงกับโรคไตเกี่ยวข้องกันอย่างไร? ทำไมต้องดูแลควบคู่กัน
เข้าใจความสัมพันธ์สองทางของความดันโลหิตสูงกับโรคไต การตรวจติดตาม และการใช้บันทึกความดันร่วมกับผลไตเพื่อคุยกับแพทย์
อ่านบทความ
วิธีชะลอไตเสื่อม: ดูแลความดัน น้ำตาล อาหาร ยา และการติดตาม
วางแผนชะลอไตเสื่อมจากสิ่งที่ติดตามได้จริง ทั้งความดัน น้ำตาล อาหาร ยา การเคลื่อนไหว และผลเลือดปัสสาวะ โดยไม่หลงคำอ้างฟื้นไต
อ่านบทความ
UACR และอัลบูมินในปัสสาวะ บอกอะไรที่ผลเลือดไตอย่างเดียวอาจไม่บอก
การติดเชื้อ การออกแรง หรือปัจจัยชั่วคราวอาจมีผลต่อผลปัสสาวะ ควรแจ้งอาการและทำตามวิธีเก็บตัวอย่างของสถานพยาบาล ผู้มีเบาหวานหรือความดันอาจต้องตรวจแม้ไม่มีฟองหรืออาการอื่น เพราะการดูปัสสาวะด้วยตาไม่แทนการตรวจ
อ่านบทความ
ไตบาดเจ็บเฉียบพลันกับโรคไตเรื้อรังต่างกันอย่างไร ทำไมต้องดูผลย้อนหลัง
การขาดน้ำ การติดเชื้อ การอุดกั้น หรือยาบางชนิดอาจเกี่ยวกับไตที่แย่ลงเร็ว และผู้มีโรคไตเดิมก็เกิดปัญหาเฉียบพลันซ้อนได้ ผลเก่าจึงช่วยแยกว่าผิดจากฐานเดิมมากเพียงใด การรอให้ปวดไตไม่ใช่วิธีติดตามที่เชื่อถือได้
อ่านบทความ
โรคไตกับยาแก้ปวด NSAIDs ทำไมควรตรวจตัวยาก่อนซื้อทุกครั้ง
ชื่อยี่ห้อต่างกันอาจมีตัวยากลุ่มเดียวกัน รวมถึงยาชุดที่ไม่ระบุชัด ผู้มีความดัน โรคหัวใจ หรือใช้ยาหลายชนิดยิ่งต้องทบทวนร่วมกัน การเลือกยาแก้ปวดควรเริ่มจากสาเหตุและความจำเป็น ไม่เปลี่ยนไปกินสมุนไพรเพราะคิดว่าไม่กระทบไต
อ่านบทความ
โรคไตต้องดื่มน้ำมากหรือน้อย ทำไมปริมาณต้องดูอาการและแผนเฉพาะคน
น้ำรวมไม่ได้มีแต่น้ำเปล่า อาหารเหลวและเครื่องดื่มอื่นอาจต้องนับตามแผนที่ได้รับ การชั่งน้ำหนักหรือดูบวมใช้ติดตามในบางกรณี แต่ต้องทราบว่าควรแจ้งเมื่อใด การกระหายน้ำมากหรือปัสสาวะเปลี่ยนควรเล่าให้ทีมรักษาประเมินสาเหตุ
อ่านบทความ
โรคไตต้องงดผักผลไม้ทั้งหมดไหม วางอาหารตามผลโพแทสเซียมจริง
โพแทสเซียมสูงอาจไม่มีอาการชัดและต้องใช้ผลตรวจ ไม่ประเมินจากการกินผลไม้ชนิดหนึ่งอย่างเดียว เกลือทดแทนหรือผลิตภัณฑ์บางชนิดก็อาจเป็นแหล่งที่มองข้าม การงดหลายอาหารโดยไม่ดูผลอาจทำให้รูปแบบอาหารแย่ลงหรือกินได้น้อย
อ่านบทความ
ฟอสฟอรัสกับโรคไต อ่านส่วนประกอบอาหารแปรรูปและคุยเรื่องผลเลือดอย่างไร
อาหารที่มีประโยชน์บางชนิดก็มีฟอสฟอรัส การตัดออกแบบเหมารวมอาจทำให้โปรตีนและพลังงานไม่พอ ควรแยกการเลือกอาหารจริงกับผลิตภัณฑ์แปรรูปและดูความถี่ที่กิน ผู้ใช้ยาจับฟอสเฟตต้องทราบวิธีใช้ตามมื้อที่ผู้รักษากำหนด ไม่ใช้เป็นข้ออ้างกินทุกอย่างได้ไม่จำกัด
อ่านบทความ
โปรตีนในผู้มีโรคไต ทำไมระยะก่อนฟอกกับระหว่างฟอกอาจต้องการต่างกัน
การดูน้ำหนักที่ลด กล้ามเนื้อ และการกินได้สำคัญควบคู่กับผลเลือด โปรตีนมาจากทั้งสัตว์ พืช และผลิตภัณฑ์เสริม จึงควรนับภาพรวม ผงโปรตีนไม่ใช่สิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนและอาจไม่เหมาะกับข้อจำกัดแร่ธาตุหรือปริมาณรวมของตน
อ่านบทความ
สมุนไพรล้างไตและดีท็อกซ์ อ่านคำกล่าวอ้างอย่างไรเมื่อมีโรคไต
การปัสสาวะมากขึ้นไม่ยืนยันว่าไตดีขึ้น และผลเลือดที่เปลี่ยนครั้งหนึ่งไม่พิสูจน์ว่ามาจากผลิตภัณฑ์ ความไม่แน่นอนของส่วนผสม ปริมาณ และสารปนเปื้อนเป็นประเด็นที่ต้องพิจารณา คำรับรองจากผู้ใช้หรือภาพก่อนหลังไม่ใช่หลักฐานเฉพาะบุคคล
อ่านบทความ
ไปพบหมอไตครั้งแรก เตรียมผลเลือด ปัสสาวะ และรายการยาอะไรบ้าง
อย่ารอให้มีปวดหรือบวมจึงเห็นความจำเป็นของการนัด บางคนมีผลผิดปกติโดยไม่รู้สึกต่าง คำถามสำคัญคือความผิดปกติคงอยู่นานแค่ไหน ต้องตรวจเพิ่มอะไร และเป้าหมายการดูแลคืออะไร ไม่ใช่ถามเพียงว่าค่าเดียวเพิ่มหรือลด
อ่านบทความ
เริ่มฟอกไตเมื่อไร ทำไมไม่ตัดสินจากค่า eGFR เพียงตัวเดียว
การวางแผนรวมถึงรูปแบบการรักษา การเข้าถึงบริการ ผู้ดูแล งาน และเป้าหมายชีวิต บางคนอาจพิจารณาทางเลือกอื่นตามสภาพสุขภาพร่วมกับผู้รักษา การคุยก่อนถึงเวลาต้องใช้จริงช่วยให้เข้าใจข้อดีข้อจำกัดและเตรียมสิ่งจำเป็นอย่างเหมาะสม
อ่านบทความ